Сва саопштења Дом здравља Младеновац
29.септембар - СВЕТСКИ ДАН СРЦА-СВАКИ ДАН ЗА ЗДРАВО СРЦЕ2025-09-29 09:09:23
Циљ Светског дана срца је да охрабрити што већи број појединаца да доносе праве одлуке у погледу здравих навика које могу спречити и одложити појаву болести срца и крвних судова.
Поруке Светске федерације за срце су: Будимо хумани-помозимо да се побољша приступ лечењу и подршци за оболеле од КВБ ; Срцем за здраву планету - шетња или вожња бицикла, уместо коришћења аутомобила; Да свако од нас оствари свој пун потенцијал, без стреса-смањимо психолошки стрес јер он може дуплирати ризик од добијања срчаног удара - физичке вежбе, медитација, опуштање, довољно квалитетног сна
Око 17,9 милиона људи је у 2019. на глобалном плану умрло од ових стања, што представља око 32% свих смртних исхода . Око ¾ смрти од болести срца и крвних судова забележено је у земљама са ниским и средњим приходима . Подаци из 2024. године говоре да је у нашој земљи, број умрлих од болести система крвотока износио 46 841 (21285 мушкараца и 25556 жена), што је чинило око 47,7% свих смртних исхода .
Фактори ризика за болести срца: 1.Употреба дувана и изложеност дуванском диму; 2. Неправилна исхрана; 3.Физичка неактивност; 4. Гојазност; 5.Повишен крвни притисак; 6.Повишен холестерол у крви; 7.Дијабетес; 8.Загађење ваздуха; 9.Конзумирање алкохола
Контролом фактора ризика може се избећи најмање 80% превремених смрти од болести срца и крвних судова!
1.Спречите младе да почну да користе дуван, 2.Промовишите престанак пушења међу одраслима и младима, 3.Смањите изложеност људи пасивном пушењу, 4.Прилагодите исхрану нивоу и врсти активности и старосној доби, 5.Уносите више свежег воћа и поврћа, мање соли, шећера и масти, 6.Охрабрите децу да пију воду уместо заслађених напитака , 7.Учините физичку активност свакодневном рутином , 8.Заговарајте више места на којима људи могу бити активни(стазе за пешачење, вожњу бицикла...)
Светски дан срца је прилика да сви застанемо и размислимо како најбоље да допринесемо бољем здрављу, како свог, тако и сваког срца које куца.
26.септембар -СВЕТСКИ ДАН КОНТРАЦЕПЦИЈЕ2025-09-26 08:48:13
Активности које се предузимају на овај значајан датум имају за циљ да подигну свест о значају употребе различитих метода контрацепције, као и да истакну важност одговорног сексуалног понашања. Контрацепција је скуп метода и средстава који спречавају зачеће, тј. нежељену трудноћу. Употреба контрацептивних средстава штити и од полно преносивих инфекција.
Неодвојиви део кампање о контрацепцији је и планирање породице. Планирање породице омогућава појединцима да планирају и остваре жељени број деце као и да планирају време њиховог рађања и размак између порођаја. Добробити ефикасног планирања трудноће тичу се првенствено жена и деце. Жене чувају плодност и унапређују опште здравље. Деца из планираних трудноћа имају боље здравље и брже напредују . Планирање породице утиче позитивно и на мушкарце, управо јер доприноси равноправности у партнерским односима и подели одговорности за сексуално и репродуктивно понашање. Породице у којима се не рађа стихијски већ планирано, имају хармоничније односе и њихови чланови су боље међусобно повезани. Жена савременог доба има потребу и право да буде ослобођена страховања и суочавања са непланираном и нежељеном трудноћом. Непланирана трудноћа угрожава физичко и психичко здравље жене и смањује могућност за рађање здравог новорођенчета као и његов оптимални телесни и ментални развој. Само у Београду је број абортуса у 2024. години износио 3208. Становништво у Републици Србији претежно примењује традиционалне методе контрацепције, а због њихове недовољне ефикасности често се суочава са нежељеном трудноћом и прибегава индукованом абортусу. Проценат жена узраста 15-49 година које су удате или живе у ванбрачној заједници које су користиле савремене методе контрацепције је 34,8%. Традиционалне методе контрацепције је користило 17,1% жена узраста од 15 до 49 година. 64,5% ученика I разреда средње школе су користили кондом приликом последњег сексуалног односа. 13,2% их је као метод заштите приликом последњег односа користило пилуле за контрацепцију .Право на сексуално и репродуктивно здравље једно је од основних људских права и омогућава безбедне сексуалне односе на задовољство оба партнера, без принуде и насиља, без страха од инфекција и трудноће и контролу плодности на начин који не изазива неповољне или опасне последице.
22.Септембар- СВЕТСКИ ДАН ПОДИЗАЊА СВЕСТИ О ПРЕВЕНЦИЈИ ПАДОВА2025-09-22 14:05:10
ПАД је други водећи узрок смрти и најчешћи начин повређивања -свака друга повреда је последица пада.Најчешће се дешавају код куће, жене падају чешће и ризик од пада знатно расте са старошћу (свака трећа осбо сатрија од 65 год. и свака друга особа старија од 85 год. )
ФАКТОРИ РИЗИКА : 1. БИОЛОШКИ (Старост, пол, раса, Губитак мишићне снаге доњих екстремитета , Ослабљена равнотежа и координација , Проблеми са видом и слухом, Болови у стопалима, Мањак витамина Д, Акутне или хроничне болести (Паркинсонова болест, артритис, деменција, остепороза...) . 2. СОЦИОЕКОНОМСКИ (Нижи приходи и ниво образовања, Неадекватни услови становања, Недостатак социјалних интеракција, Ограничен приступ службама (здравстена, социјална), Недостастак ресурса у заједници . 3.ОКОЛИНСКИ- У кући (Неадекватно осветљење, Недостатак рукохвата у купатилу и на степеништу, Клизави подови и степенице, Лабави теписи, простирке, Неред ); На улици (Испуцали, неравни тротоари, Лоша јавна расвета, Препреке- канте, жардињере ). 4. ПОНАШАЊЕ (Неадекватна обућа и одећа, Историја претходног пада, Злоупотреба алкохола, Неадекватна исхрана, Физичка неактивност, Употреба 3 или више лекова (седативи, антихипертензиви, антидијабетици...) ,Страх од пада .
ПОСЛЕДИЦЕ ПАДОВА : Смртни исход; Повреде (ПРЕЛОМ КУКА (најчешћа)Повреде главе, Повреде рамена ); Бол ; „Post Fall“ Синдром ( Ограничена покретљивост , Ограничење свакодневних активности , Зависност, Депресија , Збуњеност); Губитак самопоуздања (Страх од поновног пада ,Мање социјалних интеракција ); Економско оптерећење ; Продужена/ дуготрајна здравствена нега ; Оптерећење породице ; Инвалидност
КАКО ДА СПРЕЧИМО ПАДОВЕ? 1.ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ И ВЕЖБЕ ЗА ПОБОЉШАЊЕ РАВНОТЕЖЕ И СНАГЕ; 2.УПОТРЕБА АДЕКВАТНЕ ОБУЋЕ; 3.КРЕТАЊЕ У СПОЉАШЊЕМ ОКРУЖЕЊУ; 4.ПРИЛАГОЂАВАЊЕ ДОМА; 5.РЕДОВНИ ЛЕКАРСКИ ПРЕГЛЕДИ:
ПРЕПОЗНАВАЊЕМ ФАКТОРА РИЗИКА НА ВРЕМЕ МОЖЕМО СПРЕЧИТИ ПАДОВЕ !
22.Септембар- СВЕТСКИ ДАН ПОДИЗАЊА СВЕСТИ О ПРЕВЕНЦИЈИ ПАДОВА 2025-09-22 14:01:09
ПАД је други водећи узрок смрти и најчешћи начин повређивања -свака друга повреда је последица пада.Најчешће се дешавају код куће, жене падају чешће и ризик од пада знатно расте са старошћу (свака трећа осбо сатрија од 65 год. и свака друга особа старија од 85 год. )
ФАКТОРИ РИЗИКА : 1. БИОЛОШКИ (Старост, пол, раса, Губитак мишићне снаге доњих екстремитета , Ослабљена равнотежа и координација , Проблеми са видом и слухом, Болови у стопалима, Мањак витамина Д, Акутне или хроничне болести (Паркинсонова болест, артритис, деменција, остепороза...) . 2. СОЦИОЕКОНОМСКИ (Нижи приходи и ниво образовања, Неадекватни услови становања, Недостатак социјалних интеракција, Ограничен приступ службама (здравстена, социјална), Недостастак ресурса у заједници . 3.ОКОЛИНСКИ- У кући (Неадекватно осветљење, Недостатак рукохвата у купатилу и на степеништу, Клизави подови и степенице, Лабави теписи, простирке, Неред ); На улици (Испуцали, неравни тротоари, Лоша јавна расвета, Препреке- канте, жардињере ). 4. ПОНАШАЊЕ (Неадекватна обућа и одећа, Историја претходног пада, Злоупотреба алкохола, Неадекватна исхрана, Физичка неактивност, Употреба 3 или више лекова (седативи, антихипертензиви, антидијабетици...) ,Страх од пада .
ПОСЛЕДИЦЕ ПАДОВА : Смртни исход; Повреде (ПРЕЛОМ КУКА (најчешћа)Повреде главе, Повреде рамена ); Бол ; „Post Fall“ Синдром ( Ограничена покретљивост , Ограничење свакодневних активности , Зависност, Депресија , Збуњеност); Губитак самопоуздања (Страх од поновног пада ,Мање социјалних интеракција ); Економско оптерећење ; Продужена/ дуготрајна здравствена нега ; Оптерећење породице ; Инвалидност
КАКО ДА СПРЕЧИМО ПАДОВЕ? 1.ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ И ВЕЖБЕ ЗА ПОБОЉШАЊЕ РАВНОТЕЖЕ И СНАГЕ; 2.УПОТРЕБА АДЕКВАТНЕ ОБУЋЕ; 3.КРЕТАЊЕ У СПОЉАШЊЕМ ОКРУЖЕЊУ; 4.ПРИЛАГОЂАВАЊЕ ДОМА; 5.РЕДОВНИ ЛЕКАРСКИ ПРЕГЛЕДИ:
ПРЕПОЗНАВАЊЕМ ФАКТОРА РИЗИКА НА ВРЕМЕ МОЖЕМО СПРЕЧИТИ ПАДОВЕ !
ЗАШТИТИТЕ СЕ ОД ВРУЋИНЕ И ВИСОКИХ ТЕМПЕРАТУРА2025-07-21 10:42:04
Високе температуре и велика влажност ваздуха, којима смо лети веома често изложени, представљају озбиљну претњу по здравље, нарочито уколико трају више дана узастопно,
( у виду тзв «топлотних таласа»). Бројне су здравствене тегобе које могу настати као последица деловања високих температура, попут топлотног осипа, едема, синкопе, грчева или топлотне слабости. Стања која највише брину јесу сунчаница и топлотни удар, због компликација које могу изазвати.
ПРИДРЖАВАЊЕМ ЈЕДНОСТАВНИХ САВЕТА МОЖЕТЕ НА ВРЕМЕ СПРЕЧИТИ НАСТАНАК ЗДРАВСТВЕНИХ ТЕГОБА УЗРОКОВАНИХ ВРУЋИНОМ И ВИСОКИМ ТЕМПЕРАТУРАМА :
 СКЛОНИТЕ СЕ СА СУНЦА! Уколико није неопходно, немојте се излагати високим спољашњим температурама и покушајте да избегнете боравак на отвореном у најтоплијем делу дана (10.00 - 17.00ч).
 ИЗБЕГАВАЈТЕ ВЕЛИКИ ФИЗИЧКИ НАПОР! Они који морају да обављају физичке послове, препоручљиво је да то чине у току најсвежијег дела дана - у раним јутарњим часовима (од четири до седам ујутру).Избегавајте вежбање на отвореном у току најтоплијег дела дана.
 АДЕКВАТНО СЕ ОБУЦИТЕ• Носите лагану, широку одећу светлих боја, од природних материјала!Носите шешир или капу са широким ободом. Носите наочаре за сунце са одговарајућим УВ филтерима.
 РАСХЛАДИТЕ СЕ! Расхладите тело повременим туширањем или купањем у млакој води.
 ПИЈТЕ ДОВОЉНО ТЕЧНОСТИ!Редовно уносите течност - пре свега воду. Супе, млаки чајеви и свежи воћни сокови су такође добар извор течности и енергије у топлим летњим данима. Увек носите воду са собом када боравите на отвореном.
 АДЕКВАТНО СЕ ХРАНИТЕ! • Једите чешће, мање оброке.Оброци треба да буду лагани - избегавајте пржену, засољену, масну храну и храну богату беланчевинама.
Узимајте више сезонског воћа и поврћа. Избегавајте алкохол, газиране напитке и напитке са превише кофеина и шећера.
 ПОСЕБАН ОПРЕЗ КОД УЗИМАЊА ЛЕКОВА! Уколико имате неку од хроничних болести и узимате лекове, будите опрезни и проверите са својим лекаром утицај топлоте на деловање лекова и могуће погоршање болести.
 РАСХЛАДИТЕ ПРОСТОР У КОМЕ БОРАВИТЕ! • Дом и радне просторије обавезно адекватно расхлађујте, тако да температура у просторијама у којима боравите не прелази 30⁰С у току дана, односно 24⁰С у току ноћи.Уколико немате клима уређај у свом дому или на радном месту, у раним јутарњим сатима отворите сва врата и прозоре како бисте простор адекватно проветрили и расхладили, а затим спустите ролетне и затворите врата и прозоре на сунчаној страни, како би у просторије улазило што мање топлоте.У току ноћи држите прозоре отвореним. Многи електрични уређаји додатно ослобађају топлоту и греју околни ваздух - за време великих врућина искључите из струје све оне уређаје које не користите.
„ПУЗ-ПУЗ АВАНТУРА“ 2025.године2025-06-03 08:40:18
Служба поливалентне патронаже Дома здравља Младеновац организовала је такмичење у брзом пузању, за децу узраста од 8 до 15 месеци. Такмичење је одржати у Спортском центру „Љубомир Ивановић Геџа“ Младеновац, у великој сали, 01.06.2025.године. Након пријаве учесници су подељени у групе, а свака група имала је победника. Сви учесници најслађе трке, добили су медаље и поклоне, а победници и награду. Учествовало је 46 деце, а бодрили су их родитељи и други чланови породице. У реализацији овог догађаја подршку су нам пружили Спортски центр „Љубомир Ивановић Геџа“ Младеновац и наши сарадници из фармацеутских компанија. Простор је био пригодно украшен, а атмосвера пријатна. Надамо се да су сви посетиоци уживали у овој авантури
„ПУЗ-ПУЗ АВАНТУРА“ 2025.године2025-05-23 09:41:41
Дом здравља Младеновац организује такмичење у брзом пузању, за децу узраста од 8 до 15 месеци. Такмичење ће се одржати у Спортском центру „Љубомир Ивановић Геџа“ Младеновац, у великој сали, 01.06.2025.године у 11 сат. За све учеснике и победнике трке, припремили смо поклоне. Подршку су нам пружили наши сарадници из фармацеутских компанија. Пријавите свог такмичара Служби поливалентне патронаже Дома здравља Младеновац и дођите да се дружимо, забавимо и уживамо у авантури.
7. априла - Светски дан здравља-„Здрав почетак- будућност пуна наде“2025-04-09 08:06:56
Правилна исхрана је веома важан фактор у очувању здравља. Неправилна исхрана доводи до многих обољења и главни је фактор ризика за настанак масовних незаразних обољења. Посебан значај правилна исхрана има у дечјем узрасту, јер омогућава правилан раст и развој. Имајући у виду слоган-„Здрав почетак- будућност пуна наде“, Служба поливалентне патронаже Дома здравља Младеновац је Светски дан здравља обележила са предшколском групом деце из вртића „Сунце“. Кроз креативне радионице деци је представљена пирамида исхране и указано на значај правилне исхране. Дружење са предшколцима било је задовољство за здравствене раднике, а исто осећање деле и васпитачи и деца.
предходна123456789101112131415161718192021следећа