29.СЕПТЕМБАР-СВЕТСКИ ДАН СРЦА2023-09-29 10:50:15
Светски дан срца има за циљ да охрабрити што већи број појединаца да доносе праве одлуке у погледу здравих навика које могу спречити и одложити појаву болести срца и крвних судова Фактори ризика за болести срца: 1. Употреба дувана и изложеност дуванском диму, 2.Неправилна исхрана, 3.Физичка неактивност, 4.Гојазност, 5.Повишен крвни притисак, 6.Повишен холестерол у крви, 7.Дијабетес, 8.Загађење ваздуха, 9.Конзумирање алкохола
Контролом фактора ризика може се избећи најмање 80% превремених смрти од болести срца и крвних судова .У том смислу можете да :1. Спречите младе да почну да користе дуван, 2.Промовишите престанак пушења међу одраслима и младима и смањите изложеност људи пасивном пушењу, 3. Прилагодите исхрану нивоу и врсти активности и старосној доби, уносите више свежег воћа и поврћа, мање соли, шећера, масти и охрабрите децу да пију воду уместо заслађених напитака, 4. Учините физичку активност свакодневном рутином и заговарајте више места на којима људи могу бити активни (стазе за пешачење, вожњу бицикла...).
Светски дан срца је прилика да сви застанемо и размислимо како најбоље да допринесемо бољем здрављу, како свог, тако и сваког срца које куца.
Срцем за свако срце

СВЕТСКИ ДАН КОНТРАЦЕПЦИЈЕ2023-09-26 08:02:07
Већ 16 година, 26.септембар се обележава као Светски дан контрацепције. Циљ свих активности је да се истакне важност употребе различитих метода контрацепције и значај одговорног сексуалног понашања.
Контрацепција је скуп метода и средстава који спречавају зачеће, тј. нежељену трудноћу, помаже у планирању породице и штити од полно преносивих инфекција. Планирање породице омогућава појединцима да планирају и остваре жељени број деце као и да планирају време њиховог рађања и размак између порођаја. Непланирана трудноћа угрожава физичко и психичко здравље жене и смањује могућност за рађање здравог новорођенчета као и његов оптимални телесни и ментални развој.Само у Београду је број абортуса у 2022. години износио 3609. Савремене методе контрацепције су кондом за мушкарце, комбинована орална контрацепција, интраутерини улошци, стерилизација жене ,женски кондом. У Србији становништво најчешће примењује традиционалне методе контрацепције (метод прекинутог сношаја, метод избегавања односа у „плодним данима” и остале „природне методе)
Право на сексуално и репродуктивно здравље једно је од основних људских права. Омогућава људима:безбедне сексуалне односе на задовољство оба партнера, без принуде и насиља,да не страхују од инфекција и трудноће , контролу плодности на начин који не изазива неповољне или опасне последице.

СВЕТСКИ ДАН БЕЗ ДУВАНА „ГАЈИМО ХРАНУ, А НЕ ДУВАН“2023-05-31 08:40:31
Кампања поводом Светског дан без дувана 2023.године има за циљ да: подигне свест о значају и могућностима за узгој алтернативних, одрживих и хранљивих усева уместо дувана и да стимулише владе земаља да средства опредељена за подршку узгоју дувана адекватно преусмере . Србија је на 42. Месту на светској листи произвођача дувана
Узгој дувана захтева огромне природне ресурсе, уз употребу пестицида и ђубрива, који доприносе деградацији земљишта, а излазе и у водену средину, загађујући језера, реке и воду за пиће. Дуван је одговоран за око 5% укупног крчења шума. По једно дрво се жртвује за производњу око 300 цигарета!
Узгајивач дувана који сади, узгаја и бере дуван може дневно да апсорбује у свој организам количину никотина као да је попушио чак 50 цигарета!!!
ХРАНА ЗДРАВЉЕ ЧУВА, А ДУВАН ГА КВАРИ

28. ПРОЛЕЋНИ ФЕСТИВАЛ ЗДРАВЉА2023-05-26 12:39:08
Дом здравља Младеновац је 25.маја учествовао на Пролећном фестивалу здравља у Дому војске у Београду. Учешће су узели домови здравља из већине београдских општина , фармацеутске куће, институти, заводи, Привредна комора Србије,ВМА и други. Дом здравља Младеновац је уз мерење тежине и висине и одбеђивања индекса ухрањености, понудио заинтересованим грађанима мерење нивоа шећера у крви и савете везане за правилну исхрану и здраве стилове живота. Наш слоган је :“СВИ ЗА ЗДРАВЉЕ- ЗДРАВЉЕ СВИМА“
10 мај. МЕЂУНАРОДНИ ДАН ФИЗИЧКЕ АКТИВНОСТИ „КРЕТАЊЕМ ДО ЗДРАВЉА“2023-05-09 11:59:22
Физичка актиивност је вома значајна за очување здравља . Предности и користи физичке активности су бројне: Обезбеђује правилан раст и развој; Помаже одржању здраве телесне тежине (у сваком животном добу); Помаже развoју моторике, снаге, флекcибилности и издржљивости; Развија и одржава чврстину костију и мишића, затим : Побољшава квалитет сна; Смањује напетост и ризик од појаве депресивних осећања; Јача самопоуздање; Побољшава когнитивне функције; Побољшава ментално здравље; Побољшава стицање и одржавање социјалних вештина . Физичка активност смањеује ризик од настанка бројних поремећаја здравља: Неухрањености или гојазности, Повишеног крвног притиска, Дијабетеса мелитус тип 2, Болести срца и крвних судова, Исхемијског можданог удара, Депресије и анксиозности, Различитих деменција (укључујући и Алцхајмерову болест), Карцинома (дебелог црева, дојке, плућа, простате,јетре, ендометријума), Атеросклерозе, Остеопорозе, Падова (посебно у старијем животном добу), Прелома, Инвалидитета.
ПРЕПОРУКЕ за физичку активност: најмање 150 минута умерене активности недељно (брзо ходање,рекреативно пливање вожња бицикла по равном, џогинг, шетња са љубимцем), или најмање 75 минута интензивне активности недељно (трчање,прескакање конопца, аеробик, брзо пењање степеницама, вожња бицикла узбрдо), или Комбинација умерених и интензивних активности и минимум 2 х недељно - вежбе за јачање мишића.
ПРАВИЛНА ИСХРАНА И РЕДОВНА ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ ЧУВАЈУ ВАШЕ ЗДРАВЉЕ!

5. МАЈ-СВЕТСКИ ДАН ХИГИЈЕНЕ РУКУ У ЗДРАВСТВЕНИМ УСТАНОВАМА2023-05-04 11:14:45
Мото овогодишњег Светског дана хигијене руку у здравственим установама је “УБРЗАЈМО АКТИВНОСТИ ЗАЈЕДНО“, а циљ је подсећање на значај хигијене руку у превенцији. Прање руку сапуном једна је од најефикаснијих мера превенције.
ПОРУКЕ овогодишњег Светског дана хигијене 2023.године су:
• Прање руку сапуном је најисплативија здравствена интервенција . Уз остале мере превенције и контроле, могу се спречити болничке инфекције и до 70%
• Прање руку сапуном смањује број обољења као што су проливи, инфекције органа за дисање и органа за варење, инфекције коже и очију.
• Прање руку само водом- НИЈЕ ДОВОЉНО.
• Критични моменти када руке треба прати : после употребе тоалета, пре руковања храном.
За очување здравља веома је важно прање руку сапуном. Зато је битна промоција ове уобичајене, свакодневне активност,и у различитим ситуацијама: на послу, у школи, у кући.
НЕДЕЉА ИМУНИЗАЦИЈЕ 2023. „ Превазиђимо неједнакости“ 2023-04-21 14:13:01
Недеља имунизације се ове године обележава од 23. до 29.априла, а циљ је да се јачањем уверења о потреби заштите сваког детета од болести које се могу спречити вакцинацијом, повећа обухват имунизацијом, са посебним акцентом на децу из тешко доступних вулнерабилних и маргинализованих група. Дуже од два века вакцине доприносе безбеднијем свету, од прве вакцине против великих богиња до најновијих mRNA које се користе у превенцији тешких облика COVID-19. Одржавање континуитета у спровођењу националних програма имунизације има приоритет који ни на који начин не сме бити угрожен. Достизање и одржавање високог нивоа обухвата (≥ 95%) вакцинацијом је циљ коме тежимо. Одлуком да не вакцинишете своје дете угрожавате његово здравље, али и здравље друге деце која из медицинских разлога не могу да се вакцинишу. Имунизација је једноставан, безбедан и ефикасан начин да заштитите своје дете од одређених заразних болести. Обезбедите вашем детету здрав почетак живота: вакцинишите га на време.
7. aприл 2023 - Светски дан здравља ЗДРАВЉЕ ЗА СВЕ2023-04-07 08:58:28
Светски дан здравља обележава се под слоганом „Здравље за све“, као и пре 75 година када је Светска здравствена организација (СЗО) основана. СЗО ради на промоцији и очувању здравља широм света, стара се о онима чије је здравље посебно угрожено, како би сви и свуда могли да достигну највиши ниво здравља и благостања.
Појединци, породице и заједнице морају бити оснажени и охрабрени да повећају своје друштвено учешће, као и бригу о сопственом здрављу и здрављу заједнице.
СЗО апелује на државе чланице да се преоријентишу са економија вођених профитом и оних које за последицу имају загађење животне средине, на економије вођене праведношћу и благостањем.
Здравље за све подразумева да сви људи имају добро здравље и испуњен живот у мирном, стабилном и одрживом свету. С обзиром да је право на здравље основно људско право, свако мора имати приступ здравственим услугама које су му потребне, без обзира где живи и какве су му финансијске могућности. Међутим, у свету у коме живимо, 30% популације није у могућности да приступи основним здравственим услугама.

Квалитетна, доступна и приступачна примарна здравствена заштита је најделотворнији и најисплативији начин да се здравствене услуге приближе људима. При томе, она мора да досегне и ангажује и оне са највећим, а често непрепознатим потребама, у свим старосним категоријама. За даљи напредак ка здрављу за све, потребни су квалификовани здравствени радници, улагања у њихово образовање и отварање нових радних места за здравствени сектор.
Шта свако од нас може да уради за своје здравље?
♦ Правилно се храните! Не прескачите оброке, водите рачуна о избору намирница и начину њихове припреме. Одржавајте пожељну телесну тежину.
♦ Будите физички активни сваког дана!
♦ Реците НЕ дувану! Будите заговорник окружења без дуванског дима.
♦ Ограничите унос алкохолних пића!
♦ Дружите се!
♦ Редовно контролишите своје здравље код свог изабраног лекара.
< предходна123456789101112131415161718следећа